Das Internet eröffnet dir viele Möglichkeiten, doch im Netz lauern auch Gefahren. Bist du dir nicht sicher, wie du mit einer Situation im Internet umgehen sollst? Hier findest du Anlaufstellen.
Belästigung, Cyber-Mobbing und Online-Sucht
amazoneBERATUNG
Beratung für Mädchen*, junge Frauen*, inter*, nicht-binäre, trans* und agender Jugendliche sowie Bezugspersonen. Beratungsangebote vor Ort gibt es in Bregenz, Dornbirn und Bludenz. Anonym, vertraulich und immer kostenlos.
Kontakt
Bahnhofstraße 31, 6900 Bregenz
Tel. 05574-45801
beratung@amazone.or.at
Webseite
ifs Kinderschutz bei medialer Gewalt
Gezielte Beratung und Unterstützung von Familien, die von Cybermobbing, medialer Gewalt oder verstörenden Online-Inhalten betroffen sind.
Kontakt
Marktplatz 3 (Eingang Winkelgasse), 6850 Dornbirn
Tel. 05-1755-505
kinderschutz@ifs.at
Webseite
Internet Ombudsstelle
Du kannst online deine Anliegen an die Internet Ombudsstelle senden. Die Beratungen und Hilfeleistungen sind kostenlos. Sie beraten dich zu allen möglichen Themen: von Abo-Fallen und Internetbetrug über Bilder im Netz bis zu Hass im Netz.
Rat auf Draht
Kostenlose, anonyme 24h-Hilfe für Kinder, Jugendliche und Eltern – online oder telefonisch.
Kontakt
Tel. 147
Chatberatung
Webseite
Stopline
Online-Meldestelle gegen sexuelle Missbrauchsdarstellungen Minderjähriger und nationalsozialistische Wiederbetätigung im Internet.
Kontakt
Jakob-Haringer-Straße 8, 5020 Salzburg
office@stopline.at
Website
SUPRO – Gesundheitsförderung und Prävention
Anlaufstelle für Suchtprävention – die SUPRO informiert, unterstützt und berät dich.
Kontakt
Tel. 05523-549 41
info@supro.at
Webseite
ZARA – Zivilcourage und Anti-Rassismusarbeit
ZARA bietet persönliche Beratung und Hilfe für alle, die sich für Gleichberechtigung einsetzen möchten bzw. für Personen, die von Hass im Netz oder rassistischer Diskriminierung betroffen sind
Kontakt
Tel. 01-92913-99
office@zara.or.at
Website
Das kannst du bei Cyber-Mobbing tun
- Meldung bei jeder Polizeidienststelle.
- Meldung bei Betreiber*innen der Plattform (Sperre).
- Wende dich an eine der oben genannten Beratungsstellen
Mehr zum Thema Cyber-Mobbing und anderen Anlaufstellen findest du hier.
Meldung illegaler Inhalte
- bei jeder Polizeidienststelle
- Stopline: anonyme Meldestelle gegen sexuelle Missbrauchsdarstellungen Minderjähriger und nationalsozialistische Wiederbetätigung im Internet
- Bundesministerium für Inneres: gegen NS-Wiederbetätigung
Onlineshopping und Internetabzocke
- Europäisches Verbraucherzentrum: Beratung bei Problemen mit Einkäufen im EU-Ausland
- Verein für Konsumenteninformation: Informationen und Hilfeleistungen bei Problemen mit Einkäufen in Österreich, der Schweiz oder Liechtenstein
- Arbeiterkammer Vorarlberg: Unterstützung bei Problemen mit Onlineshopping, Handyrechnungen, Konsumentenberatung und Musterbriefe für Beschwerden
- Probleme mit Mehrwert-SMS?: Du bist in eine Mehrwertdienst-Abofalle getappt – was tun?
- Watchlist Internet: Internet-Betrug, Fallen und Fakes im Blick
Weitere Infos
Allgemeine Anlauf- und Beratungsstellen
Rechtsauskünfte und Beratung
Rechtsauskünfte und Beratung
Bezirksgerichte und Landesgericht Feldkirch Die Bezirksgerichte und das Landesgericht Feldkirch geben am Amtstag kostenlose Rechtsauskünfte. Der Amtstag findet jeden Dienstag von 8 bis 12 Uhr statt. Rechtsauskünfte gibt es an den Amtstagen nur für bereits laufende Verfahren oder wenn jemand konkret erwägt, ein Verfahren zu starten. Terminvereinbarung notwendig. Webseite Kinder- und Jugendanwaltschaft Vorarlberg Hast du […]
Entspannungsübungen
Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren. Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]
Zivildienst im Inland
Was ist der Zivildienst? Der Zivildienst ist eine Alternative zum Grundwehrdienst und dauert neun Monate. Dafür musst du bei der Stellung tauglich oder teiltauglich sein und du musst rechtzeitig eine Zivildiensterklärung abgeben. Genaue Informationen findest du hier. Was ist die Zivildiensterklärung? Mit der Zivildiensterklärung teilst du mit, dass du aus persönlichen Gründen keinen Wehrdienst machen […]
aktualisiert 03/2026
