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Zwei Jugendliche mit Rücksäcken auf dem Fahrrad am Bodenseeradweg in Bregenz.

Mit dem Rad rund um den Bodensee


Hier findest du Tipps und Links für deine Fahrradtour durch das Drei-Länder-Eck.

 

Drei Länder in zwei Tagen – und das mit dem Fahrrad? Entdecke den Bodensee-Radweg! Der Bodensee-Radweg zählt zu den beliebtesten Radwegen Europas und führt durch Deutschland, Österreich und die Schweiz. Wenn du schnell bist, schaffst du es in zwei Tagen. Oder du nimmst dir mehr Zeit für Sehenswürdigkeiten, Städtebummel oder zum Baden.

Vorbereitung

Bevor du deine Tour um den Bodensee startest, check dein Fahrrad, ob es dafür geeignet ist.

peoplecreations_freepik.com

Reifen
Auch Reifen, die noch gut aussehen, können spröde sein. Um sicher zu gehen, pumpe sie auf. Wenn sie über Nacht Luft verlieren, prüfe die Schläuche und repariere sie oder tausche sie aus. Das Gleiche gilt für beschädigte oder abgenutzte Reifenmäntel.

Antrieb
Überprüfe und pflege regelmäßig die Kette, Pedalen, Schaltung und Zahnkränze. Die Schaltseile sollten immer leichtgängig und unbeschädigt sein. Ein paar Tropfen Fahrrad-Öl helfen, die Lebensdauer zu verlängern und den Fahrkomfort zu erhöhen.

Bremsen
Es ist lebenswichtig, die Vorder- und Hinterbremsen richtig zu bedienen. Die Bremsklötze sollten ausreichend dick sein und fest auf der Felge aufliegen. Wenn die Bremse schwer geht, könnte es an den Seilzügen liegen – ein Tropfen Universal-Öl kann helfen.

Beleuchtung
Damit du gut sichtbar bist und sicher unterwegs bist, brauchst du mindestens vorne und hinten Licht sowie Rückstrahler (Reflektoren).

Schrauben
Kontrolliere alle Schrauben und ziehe lockere fest, damit du dir sicher sein kannst, dass alles richtig sitzt.

DIY-Reparatur
Für kleinere Reparaturen gibt es auf YouTube Videos, die Schritt für Schritt zeigen, wie es gemacht wird. Hier sind zwei Beispiele:

Reparatur vom Profi
Hier sind einige Werkstätten, die dein Fahrrad preiswert reparieren können:

 

WEITERE INFOS

 

aktualisiert 06/2024

Jugendliche beim Fußballspielen mit einem Buben.

Ich mach was, ich kann was!


Du bist im Musikverein aktiv? Du hilfst jedes Jahr beim Vereinsfest mit? Du setzt dich für Klimaschutz ein? Dann zeige bei deiner Bewerbung, was du alles machst und kannst.

 

Wenn du dich für eine Lehrstelle oder einen Job bewirbst, ist es für zukünftige Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber immer interessant zu wissen, was du in deiner Freizeit machst. Du zeigst ihnen damit, was für Interessen und was für Fähigkeiten du hast. Etwa, wenn du in einem Fußballteam mitspielst, dann zeigt du, dass du dich z. B. gut in einem Team zurechtfindest. Oder leitest du eine Wichtelgruppe? Dann zeigst du, dass du mit Kindern gut umgehen und Gruppenstunden organisieren kannst.

Wichtig: Führe deshalb auch immer deine Hobbys und freiwilligen Tätigkeiten in deinem Lebenslauf an!

Was dir deine Hobbys und freiwilligen Tätigkeiten für eine Bewerbung bringen, erfährst du in diesem Video:

Freiwillige Aktivitäten mit dem aha plus Nachweis offiziell belegen

Wenn du mit aha plus Points sammelst, sammelst du auch Erfahrungen, sogenannte Xperiences. Diese Erfahrungen kannst du mit dem aha plus Nachweis offiziell belegen. Mit dem Xperience-Check hast du auch die Möglichkeit dich auf ein Bewerbungsgespräch vorzubereiten.

Bild des aha plus Nachweis

Jugendliche, die beim Projektwettbewerb mit gemacht haben, stehen auf der Bühne.

Deine Ideen sind gefragt!


Du hast ein spannendes Projekt auf die Beine gestellt? Dann mach mit beim Jugendprojektwettbewerb 2023! Zu gewinnen gibt es Preisgelder im Gesamtwert von 4.500 Euro.

Wer kann mitmachen?

Mitmachen können Jugendliche zwischen 13 und 24 Jahren aus Vorarlberg (Einzelpersonen und Gruppen), die ein Projekt zwischen Juli 2022 und August 2023 durchgeführt haben.

Neu: Projekte aus Schulen und Lehrbetrieben können eingereicht werden, wenn die Projekte nicht in die Notengebung eingeflossen sind.

Termine

  • Anmeldeschluss: 8. September 2023
  • Regionaler Wettbewerb: 14. Oktober 2023
  • Interregionaler Wettbewerb: 18. November 2023

 

Weitere Informationen zum Projektwettbewerb findest du hier.

 

aktualisiert 06/2023

Eine aha-Mitarbeiterin im Gespräch mit einer Jugendlichen.

Jahresbericht 2024


Vorwort

Das aha möchte mit seinen Angeboten junge Menschen neugierig machen, zu kritischem Denken anregen, sie befähigen, sich eine eigene Meinung zu bilden und sie dazu motivieren, sich einzubringen und Neues auszuprobieren.

Eine eigene Meinung bilden

Jugendliche dabei zu unterstützen, sich eine eigene Meinung zu bilden und sich einzubringen, stand 2024 im Mittelpunkt der Aktivitäten rund um die Wahlen zum Europäischen Parlament, dem Nationalrat und dem Landtag.

So konnten Jugendliche vor der Wahl zum Europäischen Parlament auf der Frühjahrsmesse SCHAU! spielerisch entdecken, wie und wo die Europäische Union Einfluss auf ihr Leben hat. Dabei konnten sie herausfinden, welche Aufgaben auf europäischer und welche auf nationaler und regionaler Ebene geregelt werden.

Ein wichtiger Schwerpunkt 2024 lag auf den Landtagswahlen. Alle antretenden Parteien wurden um ihre Positionen u. a. zu den Themen Bildung, Klimaschutz, leistbares Wohnen oder Mobilität gebeten und diese wurden in einem Folder für Schulklassen und Jugendgruppen aufbereitet. Die Themen wurden dann für Videos mit den Spitzenkandidat*innen aufgegriffen, um Jugendlichen über Instagram und TikTok die Positionen der verschiedenen Parteien zu vermitteln.

Für viele Jungwähler*innen stellte sich die Frage, wie wähle ich und was passiert in einem Wahllokal überhaupt? Damit Jugendliche einmal ausprobieren können, wie sie ihre Stimme abgeben können, hat das aha Lehrpersonen und Jugendarbeiter*innen Unterlagen für eine Probewahl zu Verfügung gestellt.

Kritisches Denken

Welche Bedeutung Online-Inhalte und der Umgang damit haben, zeigt die große Nachfrage nach den Info- und Medienkompetenz-Workshops des aha. Rund 2.900 Teilnehmer*innen setzten sich dabei mit aktuellen Fake News auseinander und lernten, wie sie Informationen überprüfen können. Ebenso wurden in diesen Workshops die Geschäftsmodelle der verschiedenen Plattformen beleuchtet und welchen Einfluss diese haben.

Sich einbringen

2024 ging die vereinfachte Registrierung für aha plus online. Damit können Jugendliche noch einfacher und schneller an freiwilligen Aktivitäten, sogenannten Quests, teilnehmen. Im vergangenen Jahr haben Jugendliche bei 8.000 freiwilligen Tätigkeiten ihre Fähigkeiten und Talente eingebracht und dabei mehr als 1,7 Millionen Punkte gesammelt.

Neues ausprobieren

Neues ausprobieren können Jugendliche jeden Monat mit der aha card. Neben den Ermäßigungen bei 230 aha card Partner*innen konnten Jugendliche 2024 bei über 30 Vorteilen des Monats kostengünstig neue Filme, Sportarten, Museen oder Kultureinrichtungen und vieles mehr kennenlernen.

 

All diese tollen Projekte wären ohne die Unterstützung zahlreicher Menschen nicht möglich gewesen. Dafür möchte ich mich im Namen des gesamten aha-Teams ganz herzlich bedanken und freue mich auf ein spannendes Jahr 2025.

Simon Kresser
Geschäftsleitung

aha card

aha plus

Events und Workshops

10.282 Jugendliche konnten sich bei Workshops und Events über unterschiedliche Themen informieren.

Anfragen nach Alter

Anfragen nach Themen

Print- und Onlinemedien im aha

aha Online-Börsen

Insgesamt wurden in den aha Online-Börsen 2.228 Stellenanzeigen und Nachhilfeangebote geschalten.

Quizze

7.662 Jugendliche haben an den Quizzen und Umfragen des aha teilgenommen. Hier die Top 10:

 

ESK-Freiwilligendienst

 

aktualisiert 03/2024