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aha info, Tattoo und Piercing

Vor dem Tätowieren

Tattoos bleiben meistens ein Leben lang, weil sie unter die Haut gestochen werden. Das Entfernen mit Laser ist schwieriger, als viele denken – es tut weh, kostet viel Geld und kann Narben oder Schatten hinterlassen. Überlege dir dein Tattoo also gut, damit du es später nicht bereust. Ein Tattoo kann eine besondere Bedeutung für dich […]

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aha info, Projekte planen

Was willst du mit deinem Projekt erreichen?

Es ist wichtig, dass du dir bewusst machst, was du mit deinem Projekt erreichen willst. Warum willst du das Projekt umsetzen? Willst du Geld einnehmen, um damit etwas zu finanzieren, wie zum Beispiel eine Maturareise? Möchtest du Menschen eine gute Zeit bieten und planst darum eine Vereinsfeier? Willst du deine alten Sachen loswerden und veranstaltest […]

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aha info, Psychische Gesundheit

Entspannungsübungen

Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]

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