Du willst ein abwechslungsreiches Programm erleben, neue internationale Freundschaften knüpfen, dein Englisch verbessern und eine richtig gute Zeit haben? Bei diesen Jugendcamps ist alles für dich organisiert! Was ist „Ländle goes Europe“? Unter dem Motto „Ländle goes Europe“ entsendet das aha schon seit über 25 Jahren junge Vorarlberger*innen zu Jugendcamps in andere Länder. Dort kannst […]

Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]

Wissenschaftlich ist bewiesen, dass alle Menschen gleich sind. Trotzdem gibt es immer noch Rassismus, das heißt Menschen werden wegen Merkmalen wie Hautfarbe, Name oder Sprache ausgeschlossen oder schlecht behandelt Mehr dazu erfährst du in diesem Video: Wo zeigt sich Alltagsrassismus? Im Alltag erleben viele Menschen Rassismus auf unterschiedliche Weise. So haben es zum Beispiel Menschen […]