Stell dir vor, du machst ein Schulprojekt mit fünf Freund*innen. Alle reden gleichzeitig, niemand weiß, wer was macht, und am Ende macht entweder eine Person alles alleine oder wichtige Dinge werden vergessen. Klingt stressig, oder? Genau deshalb ist es wichtig, Rollen zu verteilen! Wenn jede Person im Team eine klare Aufgabe hat, läuft alles viel […]

Wenn die Anzeige am Thermometer immer weiter steigt, du dich schlapp fühlst und nur noch schwitzt, keine Sorge: Es gibt einfache Tricks, wie du besser mit der Hitze klarkommst. Hier sind ein paar Tipps für dich! 6 Tipps bei Hitze 1. Trink viel Wenn du schwitzt, verliert dein Körper Wasser. Darum ist es wichtig, dass […]

Das Midterm-Treffen ist ein gemeinsames Treffen für ESK-Freiwillige, das ungefähr zur Hälfte des Freiwilligendienstes stattfindet. Es findet in Schlierbach statt, einem kleinen Ort, der rund um eine große Kirche und eine katholische Schule aufgebaut ist – und in dessen Wäldern man sogar Hirsche sehen kann. Wie schön! Das Treffen dauerte vier Tage. In dieser Zeit […]