Motivation ist alles!

Gutes Lernen klappt besser, wenn du motiviert bist. Es gibt zwei Arten von Motivation:

• Innere Motivation (intrinsisch): Du lernst, weil du es willst – zum Beispiel, weil dich das Thema interessiert oder du ein Ziel hast. Diese Motivation ist am stärksten und hält am längsten.
• Äußere Motivation (extrinsisch): Du lernst, weil du dir danach etwas gönnst – zum Beispiel Kino, dein Lieblingsessen oder eine Auszeit. Das hilft besonders, wenn’s gerade stressig ist.

Lerntypen

Hier sind ein paar Tipps für verschiedene Lerntypen. Probiere sie aus, auch wenn du denkst, dass sie nicht zu dir passen. Du könntest überrascht sein, was für dich funktioniert.

Visueller Lerntyp

Hast du oft das Bedürfnis, Dinge aufzuschreiben oder zu skizzieren, um sie dir besser im Kopf zu behalten? Merkst du dir leichter Dinge, wenn du sie dir vorstellst oder ein Bild davon in deinem Kopf hast? Ja! Dann bist du eventuell ein visueller Lerntyp.

Tipps für dich:

• Erstelle deine Notizen entweder am Computer oder auf Papier (eventuell mit Hilfe von Karteikärtchen).
• Probier‘s mit einer Mind-Map. Das ist eine super Methode, um schwierige Themen schnell zu überblicken und Zusammenhänge klar darzustellen.
• Denke dir Eselsbrücken aus.
• Markiere bei deinem Lernstoff Wichtiges bunt mit Textmarker.
• Schau dir lehrreiche Videos an.

Auditiver Lerntyp

Kannst du dir Informationen besser merken, wenn du sie dir selber laut vorliest oder sie anhörst? Ja! Dann bist du vielleicht ein auditiver Lerntyp.

Tipps für dich:

• Höre dir Podcasts, Hörbücher und Vorträge an.
• Sprich die Lerninhalte auf dein Smartphone (oder ein Diktiergerät) und höre sie immer wieder an.
• Lies dir den Lernstoff laut vor – klingt komisch, hilft aber!

Kommunikativer Lerntyp

Bist du redefreudig? Tauschst du dich gerne mit anderen zu einem Thema aus und diskutierst darüber, um es zu verstehen? Ja! Dann bist du eventuell ein kommunikativer Lerntyp.

Tipps für dich:

• Diskutiere die Lernthemen mit anderen Menschen.
• Erkläre dir laut und hörbar selbst ein Thema, falls du gerade niemanden zum Diskutieren hast.
• Starte Lerngruppen oder schließe dich bereits bestehenden Lerngruppen an. Wichtig dabei ist, dass hier Gespräche stattfinden.

Motorischer Lerntyp

Bewegst du dich gerne beim Lernen? Lernst du am besten durch praktisches Tun, Experimente oder Rollenspiele? Ja! Dann bist du eventuell ein kinästhetischer Lerntyp.

Tipps für dich:

• Baue Pausen mit Bewegung ein.
• Wenn du etwas auswendig lernst, beweg dich dabei. Geh zum Beispiel im Zimmer herum oder wippe auf einem Gymnastikball.
• Probiere Dinge praktisch aus, anstatt diese nur zu lesen.
• Mache kleine Experimente.

Wenn nichts mehr geht

Dein Kopf ist voll und du merkst dir nichts mehr?

Dann probiere das hier:

• Brain Dump: Schreib alles auf, was du weißt. Danach lies es nochmal und schreib es erneut auf – so merkst du, was hängen bleibt.
• Pausen machen: Kurz durchatmen und bewegen hilft oft besser als stundenlanges Lernen.
  Spickzettel-Methode: Mach dir zuerst einen großen
• Spickzettel. Dann schreib ihn auf ein immer kleineres Blatt – so merkst du dir den Stoff Schritt für Schritt.
• Teste dich selbst: Tu so, als wärst du Lehrer*in – denk dir eigene Fragen aus oder such im Internet nach Übungen.
• Üben, üben, üben: Alte Prüfungen durchgehen oder online testen – so siehst du, was du noch wiederholen musst.

Mehr Tipps

• Mach dir einen Lernplan, wenn du Struktur beim Lernen benötigst.
• Folge auf Instagram Leuten, die dir dabei helfen können, motiviert zu bleiben, und dich zum Lernen inspirieren.
• Lass dich von diesem YouTube-Video inspirieren: 13 Tipps aus der Gehirnforschung
• Nutze Affirmationskarten, um dein Selbstwertgefühl zu stärken.