Sport und Bewegung
Warum eigentlich Sport? Regelmäßige Bewegung ist super für deinen Körper. Zusammen mit gesunder Ernährung stärkst du nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deine Muskeln. Außerdem kann Bewegung deine Stimmung heben. Nach dem Sport werden Hormone freigesetzt, die ein gutes Gefühl geben. Welche Sportart passt zu dir? Mach den Test und finde heraus, welcher Sport dir liegt. Sport […]
Schulden
Beratungsstellen ifs Schuldenberatung Kostenlose Beratungsgespräche und Unterstützung in deiner derzeitigen Situation Kontaktin Bregenz, FeldkirchTel. 05-1755-580schuldenberatung@ifs.atWebseite Caritas Die Caritas bietet kostenlose und vertrauliche Beratungsgespräche zu Themen wie Existenzsicherung, Wohnen und Zuwanderung. Auch online möglich. KontaktDornbirn, Feldkirch, BludenzTel. 05522 200-1700kontakt@caritas.atWebseite Konsumentenberatung der Arbeiterkammer Vorarlberg Kostenlose Beratungsgespräche und Unterstützung KontaktTel. 050-258-3000konsumentenberatung@ak-vorarlberg.atWebseite
Alternativen zu Tattoos
Air Brush Tattoos Mit der Sprühtechnik wird Farbe durch eine Schablone auf die Haut gesprüht, sodass ein Motiv entsteht. Sie sind hautfreundlich, wasserfest und halten zwischen 2 bis 7 Tage. Klebe-Tattoos Kinderkram? Sicher nicht! Es gibt inzwischen wirklich coole Designs. Einfach Motiv auf die Haut legen und mit einem feuchten Tuch andrücken. Hält 3 bis […]