Warum eigentlich Sport? Regelmäßige Bewegung ist super für deinen Körper. Zusammen mit gesunder Ernährung stärkst du nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deine Muskeln. Außerdem kann Bewegung deine Stimmung heben. Nach dem Sport werden Hormone freigesetzt, die ein gutes Gefühl geben. Welche Sportart passt zu dir? Mach den Test und finde heraus, welcher Sport dir liegt. Sport […]

Was ist ein Bewerbungsgespräch? Tipps für dein Bewerbungsgespräch Bereite dich gut vor Nimm die richtigen Unterlagen mit Dein Auftreten ist wichtig Online-Bewerbungsgespräch Bevor du ein Online-Bewerbungsgespräch hast, teste deine Ausstattung (Internet, Kopfhörer und Mikrofon …) und das Programm mit deinen Freund*innen. Welches Programm wird verwendet? Es gibt viele Programme, wie zum Beispiel Skype, Zoom oder […]

Eltern Wenn deine Eltern dir keine Liebe oder Unterstützung geben, dich schlecht behandeln oder sich nicht um dich kümmern, kann das psychische Problemen verursachen. Es kann auch schwer sein, wenn deine Eltern schlecht miteinander auskommen und es zu Streit oder Gewalt kommt. Wenn du es zu Hause nicht mehr aushältst, kannst du folgendes tun: Psychisch […]