Als sich mein Abschlussjahr in der Schule dem Ende näherte, war mir eines klar: Bevor ich zu studieren beginne, möchte ich unbedingt ein Gap Year machen. Mir war es dabei wichtig, diese Zeit sinnvoll zu nutzen, neue Erfahrungen zu sammeln und gleichzeitig etwas zurückzugeben. Genau deshalb habe ich mich für das ESK-Programm entschieden. Beim Durchstöbern […]

Hey, ich bin Belinda.Vom 25. September 2025 bis zum 7. März 2026 habe ich ein Langzeitprojekt in Süditalien gemacht, in einer kleinen Stadt namens Taurisano. Und wenn ich heute nur den Namen Taurisano höre, fühlt sich mein Herz gleichzeitig leicht und schwer an. Leicht, weil diese Zeit wundervoll, intensiv, chaotisch, abenteuerlich, albern und voller Leben […]

Gefühle und Gedanken Wenn du deine Gefühle und Gedanken verstehst und gut damit umgehen kannst, wirst du im Alltag besser klarkommen. Gefühle Es ist wichtig, deine Gefühle zu erkennen und in Worte zu fassen. Gefühle sind wie eine innere Sprache. Sie helfen dir zu verstehen, was dir guttut und was nicht. Oft sagen Menschen im […]