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Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]

Tipp: Folge unserem WhatsApp-Kanal und erhalte regelmäßig Updates über neue ESK-Projekte. Mehr Infos zur Projektsuche und Bewerbung bekommst du beim Infoabend. Nach dem Infoabend bekommst du Unterlagen zugeschickt, die dich bei der Projektsuche und Bewerbung unterstützen (darunter ein Bewerbungsmuster, eine Textvorlage für E-Mail-Bewerbungen sowie Tipps und eine Anleitung für das Europäische Jugendportal). Noch Fragen? Deine […]