Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren.  Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Drei … Denke nach und nenne drei … 5-Finger-Atmung […]

Gibt es etwas in deiner Umgebung, das dich stört? Oder siehst du ein Problem, das du gerne ändern möchtest? Zum Beispiel: Du fährst gerne Skateboard, aber in deiner Gemeinde gibt es keinen Skatepark. Das findest du schade und du möchtest etwas daran ändern. Neben dem Wählen gibt es auch andere Möglichkeiten, dich aktiv einzubringen und […]

Bis 18 Jahre Bis du 18 Jahre alt bist bestimmen deine Erziehungsberechtigten, wo du wohnst. Du kannst auch nur mit ihrem Einverständnis ausziehen. Weil du noch nicht volljährig und somit nicht voll geschäftsfähig bist, gibt es einiges zu beachten – zum Beispiel brauchst du ihre Zustimmung, um einen Mietvertrag zu unterschreiben. Wichtige Infos dazu findest […]